हेल्थ डेस्क। एक स्टडी के अनुसार दिन में यौन संबंध बनाने के लिए दोपहर 3 बजे का वक्त सबसे अच्छा होता है। इस वक्त आप और आपकी पार्टनर एक दूसरे की जरूरत को पूरा करने के लिए सबसे ज्यादा तैयार होते हैं। 3 बजे महिलाओं में कार्टिसोल हार्मोन का स्तर सबसे ऊंचा होता है जो उन्हें ज्यादा अलर्ट और एनर्जेटिक बनाता है।
इसी वक्त पर पुरुषों में ऐस्ट्रोजन का स्तर काफी ऊंचा होता है जो उन्हें यौन संबंधों के दौरान भावनात्मक रूप से जुडऩे में ज्यादा मदद करता है। एक अंग्रेजी वेबसाइट के अनुसार हार्मोन एक्सपर्ट एलिसा विट्टी बताती हैं कि दोपहर तीन बजे का वक्त जिसे हम आफ्टरनून डिजायर कहते हैं वो वक्त होता है जब कपल के लिए सबसे ज्यादा संतुष्टि देने वाला, भवनात्मक सपोर्ट देने वाला और मौज करने के लिए सबसे बेहतर होता है। विट्टी के अनुसार जब पुरुष सोते हैं तो वो टेस्टोस्टेरॉन पैदा करते हैं जो कि यौन इच्छा को बढ़ाने का काम करता है। इसका स्तर सुबह और दोपहर के सबसे में सबसे ऊंचा होता है। इस वक्त में पुरुष यौन संबंधों की शुरुआत करना पसंद करते हैं और ज्यादा बेहतर तरीके से व्यवहार करते हैं।
दोपहर के बाद का वक्त भी उनके लिए अच्छा होता है क्योंकि उस वक्त उनका टेस्टोस्टेरॉन का स्तर कम होता है लेकिन ऐस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। वहीं महिलाओं को लेकर विट्टी का कहना है कि यौन संबंधों के लिए महीने के दस दिन और ओवेल्युशन के बाद का वक्त सबसे अच्छा होता है क्योंकि उस वक्त महिलाओं में एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरॉन का स्तर सबसे उपर होता है जो उनकी यौनेच्छा को तेज करता है। इससे पहले एक स्टडी में कहा गया था कि यौन संबंधों के सबसे अच्छा समय सुबह का होता है जब कपल अपनी नींद पूरी कर चुके होते हैं।